もうひとりの私が動き出すAI講座 ２期生募集
YU NAKAYAMA Presents
面倒な作業、苦手な作業、自分でなくてもいい作業は、AIにまるっと任せる。
そうすることで生み出す「余白時間」があったら、
あなたは何をしたいですか？
もうひとりの私が動き出す！AI講座
コースを選んで申し込むこの講座のモットーは、“楽しく学ぶ”！
楽しいから、上達する。上達するから、もっと楽しくなる。
そろそろ限界…を感じていませんか？
問題は、あなたの努力不足でも能力不足でもありません。
でも、残念ながら今のままではなにも解決しないばかりか、状況は悪化の一途を辿っていってしまいます。
たとえるなら、黒電話とiPhone。
同じ電話なのに、そのもの自体が、まるで違います。
私たちの仕事を取り巻く世界にも、まったくおなじことが起こっているのです。「AI」の登場によって。
もし、時間がかかる仕事が、あっという間に片付いていったら？
自分の能力を超える成果物を、瞬時に出せたとしたら？
あなたは話しかけるだけで、やり方を覚えなくてもいいとしたら？
一 それが現実になる働き方が、すでに始まっています。
AIは、難しいものではありません。
あなたの代わりに、24時間365日、文句も言わずに働いてくれる最高のパートナーです。
あなたの「もうひとりの私」が、AIで実現できます。
「つくって」というだけで、状況に合わせた丁寧な言葉をしたためてくれる
LPもスライド資料も画像制作もその日のうちに完成！外注費が０円に。
日本語で話すだけでOK！肩凝りともバイバイ！
| 項目 | 従来の方法（AIなし） | これからのあなた（AIあり） |
|---|---|---|
| SNS投稿 | 毎日数時間悩む | 寝ている間に準備 |
| メール・メッセージ対応 | 1日1時間以上（それでも溜まる） | 話しかけるだけで下書き完成 |
| 議事録・レポート | 手作業で2〜3時間 | 数分で完成 |
| LP・資料作成 | 数日かかるor外注で30万以上 | 自分でその日に完成 |
仕事やプライベートで使う実践的かつ、実用的な内容ばかりをお伝えします。
あなたの日常で使うものばかりだから、上達も成長も早くなります。
基本となるAIから、自動化が叶うAIまで幅広くお伝えします。
全１０ステップで、「もうひとりの私」をつくっていきます。
１章：準備編
２章：AIコンテンツ作成（画像）
３章：AIコンテンツ作成（図解）
４章：AIコンテンツ作成（マンガ）
５章：AIコンテンツ作成（資料生成）
６章：文章作成
７章：自動化
８章：SNS投稿
９章：任せるステージへ
１０章：Claude Cowork 活用編
動画を見るだけでは、なかなか続きません。
わからないことを、そのままにしないーこれもとても大切です。
この講座では、仲間と一緒に手を動かす場や、
講師になんでも質問していただける時間があります。
みんなで集まって、一緒に手を動かす。だから、上達速度が格段にアップする。自分よりもAIに慣れている人の隣にいるだけでも、基準値は爆上がりしていきます。もちろん、講師：中山の隣に来ていただいてもOK！笑 その場で質問・相談をしていただけ、その場で回答や添削もしていきます。実践会のあとは、懇親会へ。
安心して確実に上達していただくために、オンラインによるサポート会を毎月１回ご用意しています。講師は、個人から大企業まで幅広くAI活用を教えておられるケンイチさん。気さくでとても丁寧に教えてくれます。
「こんなこともできるんだ！」と、多くの発見があります。色んな人の活用方法を知ることで、想像の枠がどんどん広がっていきます。
アウトプットの場としても、質問や相談をとりあえず投げておく場としてもご活用ください。
期間：8/1〜11/30
動画カリキュラムは、7月中旬から配信スタートの予定！
一括払・6回払・12回払
※銀行振込にかかる手数料はご負担ください
※6・12回払いには分割払手数料４%が別途かかります
一括払・6回払・12回払
※銀行振込にかかる手数料はご負担ください
※6・12回払いには分割払手数料４%が別途かかります
プレミアムコースでは、あなたのビジネスに合わせた「自動化の仕組み」を、一緒に設計します。
Claude Cowork だけを学びたいというあなたへ
Claude Cowork を安全に使うために第１章と Claude Cowork 活用編の第１０章を学んでいただけます。（サポート無しの動画のみのご提供となります）
▶ リアル実践会への参加について
もっと使いこなせるようになりたい方や、ご質問や実践的なサポートを必要とされる場合は、第二期開講期間中の以下4回の日程から、ご都合に合わせてご参加いただけます（有料）。
※ オンラインサポート会にはご参加いただけません
こんな方におすすめ
他のAIツールはすでに使いこなせているが、Claude Cowork を新たに導入していきたい方
⚠️ 少人数サポートのため、定員になり次第締め切ります。
キャンセルポリシー：お申し込みと同時に、下記に同意したものとみなします
✔︎ お申込み後のキャンセル：事務手数料として88,000円（税込）
✔︎ 利用登録完了後（動画コンテンツ提供後）のキャンセル：返金は行えません
※動画コンテンツのご提供が一部であっても、ご返金は行えません
1972年生まれ、静岡出身、湘南在住。市役所に16年間勤務したのち、「このままの人生で終わりたくない」という思いから37歳で退職し、渡米。多国籍コミュニケーションを学ぶ。帰国後、起業するも最初の4年間は鳴かず飛ばず。貯金・退職金を使い果たし、借金300万。生活を立て直すため派遣社員へ。
しかし「やっぱりこのままで終わりたくない」と再起し、42歳で起業に再挑戦。ゼロからやり直し、「自分の名前で価値を提供する働き方」を確立。現在は、40歳以上の女性を中心に、延べ10,000人以上の起業・キャリア支援に携わる。著書『わたしは「私」を諦めないことにした』（青春出版社）は韓国でも出版。40代からの複業起業の専門家として、メディア掲載200社以上。
AI導入後、「お願い」の一言で面倒な作業が一瞬で終わる仕組み化を叶え、「余白時間」を生み出している。
軽井沢でのネイチャーガイド経験で培った、気さくで丁寧な教え方が好評のAI講師。「難しそう」と感じている方でも安心して質問できると評判です。個人から大企業まで幅広くAI活用講座を展開中。一緒に、AIを「使える道具」にしましょう。
実際に受講された方々から届いた、リアルな声をご紹介します。
クライアントさんのバナーを作成してみました！お手本をいれて、テイスト・色・文言・サイズを指定するだけで、あっという間に6枚作れました。時間にして10分くらい。画像生成はこれまでGeminiを使ってましたがChatGPTの方が優秀かもです。無料でやりくりしてましたが、このクオリティなら課金しても良いと思えました！
画像（実写版）を作成してみました。私にも出来ました。嬉しい、楽しい‼ 気持ちは晴れやか。ひとつ進みました。
GeminiにExcelの質問を投げて、時間をかけていた業務が3分で終わって効率化できました。1から調べていた時よりもすぐに答えが返ってくるので、もっと活用していきたいです。
週末にClaude Coworkでクライアントさんの引き継ぎ資料をスプレッドシートで作成しました。今日はその資料をさらに変更したく、業務内容ごとに詳細を指示したものを作成しました。自分の頭の中を整理してくれて、使うのが楽しくなりました。
Amazonの注文履歴から領収書をダウンロードして、領収書フォルダに保存する作業を指示しました。そして、今後はこの作業を毎月1回するよう自動化してみました。地味に時間がかかる作業だったので、助かります！
画像の作成・修正をやり始めたら夢中になり、夕飯に味噌汁を作るつもりが、すっかり忘れてしまいました（笑）。おかずは先に作っておいたので、なんとかセーフ！ 今日もAIに触れることが出来ました。
図解編の動画を3本視聴しました。プロンプトの指示文がとても参考になります。いつも指示が曖昧だったから思うような図解ができなかったのだと改めて感じました。おすすめの型も使わせていただきます！
クライアントさんのSNS投稿の原稿作成をしました。まずChatGPTでプロンプトを作成してもらい、Claudeで原稿を作ってみました。一つのコラムから３つの原稿ができて、内容も満足できるものができました！！コラムの内容を自分で理解している場合は、このやり方結構使えそうです。
キックオフから1週間、動画を見ることと毎日皆さんの投稿を拝見するのを目標にしました。皆さんのチャレンジを見てすごいなあという気持ちと、AIの素人過ぎてついていけないかもと不安もよぎりましたが、あきらめずに自分にできることから少しでもやってみることを今回の講座の目標にします。
30分の音声録音をテキスト化して、ChatGPTに要点と結論を箇条書きでとお願いしたら、ものすごく分かりやすくA4一枚にまとまりました。今日の効率化、120分です。今更ながら、初めて自分でできると嬉しいです。
今日はnanobananaで図解を作成して、同じプロンプトで3パターン出してもらうと、全然違うものができて面白かった😌明日は仕事でスライドを作成しようと思っていたので、動画を見てプロンプトを学びました。
運営しているプロジェクトの「運営マニュアル化」を試してみました。思いつくまま雑多に書き出したメモをChatGPTとExcelで事前に整理して、Claude Coworkに頼んでみたところ、ほぼ完成版のクオリティでアウトプットしてくれました！必要な図解を加えて完成させたいと思います！
今日は請求明細の集計表の自動化に挑戦しました。Geminiを使用、初めての作成で3時間、AI知識は初心者です。
＜生み出した時間＞毎月3時間。だいたい3時間半かかる手間のかかる作業→これからは30分でできそうです。
＜内容＞900行を超える納品明細の3シートから商品名と単価別に集計して合計金額を表示させる内容です。
毎月この１社だけのために手間と時間のかかる作業だったので、解決できてとてもうれしいです。健一さん、裕子さんありがとうございました！
「LP（商品案内ページ）をつくろう！」の動画を視聴。質問に答えていく形で進められるので、誰にでもできていいですね😊やってみたいと思います！
コワークでnoteへ下書き連携する方法を学びました。
・Instagram画像をChatGPTとCanvaで作成
・できた画像をCanvaからコワークへアップし、プロンプトは動画を参考に入力
・ヘッダー生成のプロンプトも動画を参考にアレンジ
途中、文字が大きくなってしまったり、画像や設定が合体してしまったりしましたが、自動修正しつつ最終的に無事保存までできました。
AIを使った投稿制作からnote活用まで少しずつ繋がってきていて面白いです。
あなたが「めんどくさい」と感じている仕事。それをまるっと引き受けてくれる存在が、すぐそこにあります。
ひとりで全部やらなくていい。
あなたの代わりに動いてくれる「もうひとりの私」が、すぐに手に入ります。
ここまでお読みになったあなたは、ほんとうは「変わりたい」はず。
その気持ちを、明日の自分のための行動に変えてみませんか？